| Ação principal |
Antioxidante, envolvido na produção de energia nas células |
| Classe de substância |
Quinona, suplemento alimentar |
| Condições de armazenamento |
Conservar em local fresco e seco, afastado da luz solar direta |
| Denominação química |
2,3-Dimetoxi-5-metil-6-decaprenilbenzoquinona |
| Dosagem (desporto) |
Frequentemente 100-300 mg por dia |
| Dosagem (médica) |
Normalmente, 100-200 mg por dia para adultos |
| Efeitos |
Apoia a produção de energia, tem propriedades antioxidantes, melhora a saúde do coração e a regulação do açúcar no sangue |
| Efeitos secundários |
Geralmente bem tolerado, mas os possíveis efeitos secundários incluem perturbações gástricas, perda de apetite, náuseas, vómitos e diarreia |
| Fórmula |
C59H90O4 |
| Hepatotoxicidade |
Não são conhecidos efeitos hepatotóxicos |
| Meia-vida |
Aproximadamente 33 horas |
| Nome comercial |
Ubiquinona, Q10 |
| Retenção de água |
Nenhum efeito significativo na retenção de água |
| Também conhecido como |
Ubiquinol, CoQ10 |
| Tensão arterial |
Pode ajudar a baixar a tensão arterial |
| Teste de laboratório |
Análises ao sangue específicas podem medir os níveis de Coenzima Q10 |
| Utilização no desporto |
Utilizado para melhorar os níveis de energia e o desempenho físico |
| Fabricante |
EXTRIFIT |
