| Ação principal |
Aumenta as reservas de fosfocreatina nos músculos |
| Classe de substância |
Suplemento alimentar |
| Condições de armazenamento |
Conservar em local fresco e seco, afastado da luz solar direta |
| Denominação química |
Cloridrato de creatina |
| Dosagem (desporto) |
1-2 gramas por dia |
| Dosagem (médica) |
Não é normalmente utilizado para fins médicos sob esta forma |
| Efeitos |
Aumento da massa muscular, da força e do desempenho no exercício |
| Efeitos secundários |
Possível desconforto gastrointestinal, náuseas, tonturas |
| Fórmula |
C4H10ClN3O2 |
| Hepatotoxicidade |
Não foram registados efeitos hepatotóxicos significativos |
| Meia-vida |
Conversão rápida no organismo, semi-vida específica não bem definida |
| Nome comercial |
Muitas vezes vendido sob várias marcas de suplementos |
| Retenção de água |
Menor retenção de água em comparação com o monohidrato de creatina |
| Também conhecido como |
Creatina HCL |
| Tensão arterial |
Não foram registados efeitos significativos na tensão arterial |
| Teste de laboratório |
Não é normalmente monitorizado através de testes laboratoriais em contextos clínicos |
| Utilização no desporto |
Popular entre os atletas para melhorar a força e o desempenho |
| Fabricante |
PROM-IN |
